0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
ما هو عدد سعرات سلطة هرفي كم سعرة حرارية في سلطة سيزر هرفي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

سعرات سلطة هرفي ، سيزر هرفي هي نوع من انواع السلطات اوالمقبلات وتعتبر من اكثر السلطات بين متبعي الحميه الغذائيه والرجيم او الدايت وتعتبر الاكثر انتشار ايضا بسبب مذاقها الجميل ومكوناتها اللذيذه، وتتكون سلطة سيزر من خبز فرنسي وقطعة من صدر دجاج وكوب من جبن البارميزان ونقوم ببشره وملعقه خل وملعقة زيت زيتون وملعقة خردل وملعقة من التوم المفروم وقطع من الخس، وطريقة تحضير السلطة اولا نقوم بتشغيل الفرن ونقطع الخبز الفرنسي الي مكبات ونضعه في الفرن لتحميصه، وبعد ذلك نقطع قطع الصدر الي قطع ونقلبه علي الوجهين حتي يتم شويه ونخرجه من الفرن ونقلب كل المكونات علي بعض وبذل تكون جاهزة ومعده للاكل.

سعرات سلطة هرفي

السعرات الحراريه لسلطة سيزر هرفي تحتوي سلطة سيزر علي مكونات وعناصر غذائيه عاليه ومغذيه مما يجعل من الكثير من الاشخاص تناولها منفردها كوجبه سريعه، حيث انهاتقدم في الغالب مع الوجبات الاساسيه علي اعتبار انها من المقبلات، ويعتمد اصحاب الرجيم عليها في الدايت حيث انها من حيث السعرات غير مرتفعة السعرات، وتصل السعرات الحراريه في سلطة سيزر هرفي الي ٦٠٠ سعر حراري.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

...