0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
وش عدد السعرات الحرارية في أرز المقلوبة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

عدد السعرات الحرارية في أرز المقلوبة ، مرحبا بكم في المطبخ العربي مع واحد من اكثر الاطباق شعبيه في منطقه الشام العربي والخليج العربي وخصوصا العراق والشام ودول الخليج وتتكون وجبه ارز المقلوبه من الخضار والارز واللحم او الدجاج والمقلوبه العديد والعديد من الطرق في طهيها فنجد انه يمكن طهيها باستخدام الانواع الكثيره من الخضروات والخضار قد يوضع في الوجبه الواحده العديد من الانواع مثل البطاطس والكوسا والباذنجان والجزر من اللحوم وتكون المقلوبه كذلك في بناء طهي واحد توضع في قطع الخضار وقطع اللحم ثم يتم تسميتها ووضع الارز من الاعلى يتم قلب الوعاء ليصبح الرز في الاسفل وفوقه.

السعرات الحرارية في أرز المقلوبة

وجبة طعام مكونة من700 جرام من الارز تتراوح بين 900 اللي 1000 سعرة حرارية و تختلف باختلاف المكونات و الدهون وفي العاده يتم استخدام السلطه العربيه المكونه من الطماطم والخيار والجزر وعصير الليمون او الخل واضافه خضروات مثل الخس والبقدونس وكذلك إضافة اللبن او الزبادي للصلته و تقدم ساخنة.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...