0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
كم كالوري في شريحة توست بر يومي

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

كم كالوري في شريحة توست بر يومي ، يعد توست بر من يومي إحدى انواع الخبز أو التوست المفيدة، ويُقدم بأفضل سعر في كارفور وأماكن أخرى مختلفة، عدد السعرات الحرارية في خبز التوست بر يومي لكل شريحة بحجم 30 جرام هو 67.6 سعر حراري، وهذا يعتبر عدد بسيط من السعرات الحرارية بعكس انواع الخبز الأخرى، بالتالي يمكن تناوله مع نظام الدايت الخاص بكم، ولكن لابد من الإنتباه إلى كمية أو إجمالي المتناول من التوست بر يومي عن طريق حساب عدد سعرات توست بر يومي لكي يتم ضبط العدد الكامل من السعرات التي تود الحصول عليها، ومن ثم تعرف كيف تقوم بعملية تنظيم سعراتك الحرارية المتبقية حسب النظام الذي قمت بتحديده.

كم كالوري في توست بر يومي

الشريحة الواحدة من هذا التوست بحجم 30 جرام بها حوالي 67.6 سعر حراري، وبالتالي يمكن تناول شريحة إلى ثلاثة في اليوم حسب النظام المتبع في الرجيم أو النظام الغذائي الخاص بكل شخص بناءً على وزنه.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
كُتب منذ 8 ساعات في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه فؤادة
...