0 تصويتات
منذ في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
كم سعرة حرارية في المكرونة بالصلصه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ كتبه
 
أفضل إجابة

كم سعرة حرارية في المكرونة بالصلصه ، المعكرونة من الأكلات اتي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات لذا ينصح عدم الاكثار منها لأنها قد تسبب ضرر كبيرا للجسم، بالاضافة الى احتوائها الى مادة الغلوتين فالإكثار منها قد يتسبب بحساسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين، على الرغم من احتواء المعكرونة على مواد مفيدة للصحة وقيمة غذائية بنسبة عالية، تصنع المعكرونة من القمح ويتم صناعتها أحيانا من الأرز والشعير وفي بعض الأحيان يتم تكرير المواد التي تدخل في صناعة المعكرونة وبهذا تفقد قيمتها الغذائية المفيدة للإنسان.

كم سعرة حرارية في المكرونة بالصلصه

تعتبر المعكرونة من أهم المجموعات الغذائية التي يعتمد عليها الانسان في غذائه ويومه بشكل كبير، حيث تحتوي المعكرونة على نسبة من السعرات الحرارية وتبلغ هذه النسبة لكل كوب من المعكرونة 345 سعرة حرارية، أما عن السعرات الحرارية المتواجدة في طبق المعكرونة بالصلصة هي 272 سعرة حرارية وعلى نص جرام دهون في كل وجبة في حال تم طبخها مع الزبدة أو أي نوع من الجبن أو السمنة.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
كُتب منذ 7 ساعات في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه شيماء علي
...