0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
كم عدد السعرات الحرارية في عصير الليمون بالنعناع

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

كم عدد السعرات الحرارية في عصير الليمون بالنعناع ، يهتم الأشخاص الذين يتبعون حمى غذائية من أجل الحصول على جسم نحيف ورشيق على معرفة السعرات الحرارية لكل طعام وشراب يتناولونه خلال يومهم، من أجل أن لا يتجاوزوا عدد السعرات الحرارية للحمية خلال اليوم، خاصة شراب النعناع بالليمون فهو احدى المشروبات التي يعتمدوا عليها في الرجيم فانتشرت الأسئلة حول معرفة السعرات الحرارية المتواجدة في عصير الليمون بالنعناع. 

كم عدد السعرات الحرارية في عصير الليمون بالنعناع

يكثر استعمال عصير الليمون في فصل الصيف خاصة بسبب جفاف الجو مما يؤدي الى جفاف الحلق ويكون الجسم بحاجة الى ترطيب بشكل مستمر فهذا العصير يساعد على ترطيب الحلق والشعور بالانتعاش، وبما أن العصير يشعر الجسم بالانتعاش ولا يحتوي على نسبة سعرات حرارية عالية فيجب الانتباه والحرص على عدم وضع السكر لتجنب زيادة السعرات للمشروب، حيث يحتوي عصير الليمون بالنعناع لكل ملعقة واحدة ثلاثة وثلاثون سعرة حرارية هذا العصير مضافا اليه السكر، بينما كوب العصير بالنعناع بدون اضافة السكر فيحتوي على عشرة سعرات حرارية. 

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...