0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
كم سعرة حرارية في شريحة مرتديلا دجاج

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

السعرات الحرارية في مرتديلا الدجاج ، الكثير يهتمون بالنظم الغذائية دائما البحث عن السعرات الحرارية الموجودة في مرتديلا الدجاج وهل هي تساعد في زيادة الوزن ام لا وهل تصلح لنظم الدايت. 

 من المعروف أن مرتديلا الدجاج تحتوي على سعرات حرارية عالية فيجب أكلها بحذر. 

السعرات الحرارية في مرتديلا الدجاج

  • السعرات الحرارية في 100 جرام من مرتديلا الدجاج تحتوي على 311 سعر حراري. 
  • تحتوي على 16.37 جرام بروتين أي حوالي 65.4 سعر حراري. 
  • شريحة مرتديلا الدجاج 57 جرام تحتوي على 110 سعر حراري. 

 السعرات الحرارية في مرتديلا الدجاج وفوائدها وأضرارها

فوائدها: 

مرتديلا الدجاج بها الكثير من الفوائد: 

تساعد في بناء العضلات وإصلاح التالف منها.

  • مفيده في تقويه الجهاز العصبي لاحتوائها على احماض امينية.
  • تقوي المناعة لانها تزيد الكرات الحمراء.
  • تعالج فقر الدم والضعف العام. 

اضرار مرتديلا الدجاج 

تحتوي مرتديلا الدجاج على النترات التي تؤدي الى الإصابة بسرطان المعدة والقولون.

تسبب الانتفاخ بسبب احتوائها على الأملاح تسبب احتباس الماء في الجسم.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
...