0 تصويتات
في تصنيف عالم السعرات الحرارية كتبه
كم عدد السعرات الحرارية في المنين؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
كتبه
 
أفضل إجابة

السعرات الحرارية في المنين : المنين من المخبوزات التي يعتمد عليها الكثير في وجبة الإفطار وبين الوجبات كوجبة خفيفة بل ويفضلها الكثير وخاصة الاطفال لذا نجد الكثير منهم يبحث عن سعراتها الحرارية وقيمها الغذائية ومكوناتها وتأثيرها على الحمية الغذائية، ويعتبر المنين او القراقيش بجميع انواعها سادة و بالعجوة او بالملبن او غيرها من الحشوات وهي مشهورة في الأعياد وخاصة الفطر.

 السعرات الحرارية في المنين

يحتوي ٤٠جرام من المؤمنين علي ١٠٧ سعر حراري و٧سعرات حرارية. 

طريقة عمل المنين

  • كيلو من الدقيق الأبيض.
  • ربع كيلو زبدة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة كبيرة من الخميرة جافة.
  • كوب ماء.
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة كبيرة من القرفة.
  • كوب من العجوة أو التمر العجوة المعجون.
  • ربع كوب من السمسم المحمص.
  • القليل من ملح.
  • القليل من ماء ورد.

طريقة التحضير

توضع كل المكونات وتعجن جيدا، ثم تترك ساعتين لتخمر ثم تقطع وتفرد ويتم حشوها بالعجوة ثم تلف رول وتوضع في صينية ثم تترك ساعة وتوضع في الفرن.

اقرأ المزيد من اسئلة مجتمع حوت نت

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...